【増量は競技力向上の第一歩】体格は才能じゃないよ～！！

『力負けをしない』

『周りから一目置かれる』

『自信を持ちたい』

『試合で活躍したい』

そんなあなたは僕と一緒に

【勝てるデカいカラダ】

を目指しませんか？？

でも…

・毎回頑張って食べてるのに

体重が増えない！

・せっかくトレーニングしてるのに

パワーがつかない…

・ライバルとの差が大きくなっていく

勝てない…

・計画的に増量することが苦手で

継続することができない！

・周りから細いから

舐められる…

そんなあなたに！

１カ月で体重を

5キロ増やす方法を

こちらで紹介します！

周りからガリガリと

なめられたところから

食事の摂り方を

工夫するだけで

「お前でかくなったな」

といわれるまで

体をデカくする方法を

この記事を読んでる

あなたのために

限定公開します！

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はじめまして！

だいきともうします！

私は小・中・高・大学生の13年間

柔道をやっていて、現在は

都内の大学に通いながら

柔道をしています。

そんな私は、

少し変わった仕事として体重増加をサポートする

パーソナルトレーナー

をしています。

体重が増えずに悩んでいる方を

オンラインで徹底的に

サポートしていきます。

もし、あなたが

周りからガリガリって言われて

増量の努力してるけどもう無理、やめよう…

と考えているのであれば、

私に5分だけ

時間をください！

その5分で、

あなたの考え方を

180度変えられる

ヒントを伝授します！！

この記事を読めば、

・体重が増え続けて試合で

　活躍できるようになった！

・勝てないと思っていた

　ライバルに

　勝てるようになった！

・筋肉がついていくことで

　筋トレが好きになった！

・周りからの評価が変わり

　チームでの信頼度が上がった！

・体重が増えたのにスピードが

　上がって素早くなった。

・活躍できることが多くなり

　自身がついた！

こんな未来が待っています！！

しかし、

今記事を閉じてしまうと…

・どんなに食べても

　体重が増えない…

・プロテインを飲んでいるのに

　筋肉がつかない…

・暴飲暴食で体を壊した

・ライバルは体重は増えているのに

　なんで自分は…

・体重は増えたけど動きが

　遅くなった…

・食べることが嫌いになった

こんな悩みを抱えて

体重を増やすことを

諦めてしまうでしょう。

基本的に体重の増え方には

個人差があります。

才能がある人は何もしなくても

太る人はいます。

私もそんな人を

うらやましいと

思っていたことがあります。

ですが、

そんな人は

一握りしかいません。

ほとんどの人は

体重を増やすために

なんらかのアクションを

起こします！！

あの、大谷翔平だって！！

あの、ダルビッシュ有だって！！

プロ野球選手ですら自分で行動

を起こします！！

プロ野球選手との差は

正しいやり方かどうか…

間違ったやり方で行ってしまうと…

・食べ過ぎて消化不良に…

・病気になって体重が戻る

こうはなりたくないですよね？

何度も言いますが、

読み進める前にラインの追加をしてください！！

個別に対応ができます！！

※個人情報の悪用、ウイルス感染は一切ありません

ここで私が

体重が増えたきっかけ

を紹介してきます。

スポーツをする上で体づくり

は非常に重要で私が行っている

柔道は特に体作りが重要視される

スポーツです。

本来であれば、体づくりの

重要性に気付くのは高校や大学に

入ってからなのですが、

私は中学1年生に重要性に気付く

きっかけがおとずれました。

それは、

中学校に入学してすぐの

地区総体でした。

私は本来の体重であれば、

先輩が多く出場している階級

で出場するはずでしたが、

先輩には全く歯がたたず

監督にも一つ上の階級で出ることを

進められました。

その時言われた言葉が

増量に火をつけるきっかけになりました。

「ひとつ上の階級で勝負しろ。学年上がったらその階級で勝負せな勝たれへんぞ。」

その時には

言葉にピンときませんでした。

そうするためには、

10キロ近く増量しないと

出場できません。

中学生なりによく考えると

その言葉の裏には

「10キロ近く増量しないと今後勝てない」

という意味でした。

ここで私の心に火がつきました。

私はそこから

ひたすら食べる量を増やして

増量に励みました。

でも…

1回に食べる量の限界

があり、一向に増えませんでした。

そんな中、

看護師の母親という

その道のプロに助けられて

増量成功へのターニングポイント

を迎えました。

母親は、

・食事回数

・主に炭水化物は白米にすること

・肉類はしっかりとること

といった様々な知識を

教えてくれ

また、調理といったサポートを

してくれました。

それらを守り生活していると、

1カ月後にある試合にも間に合い、

またみるみるうちにチカラをつけ

勝てるようになってきました。

ここで一番うれしかったのは

チカラの強い先輩に勝てるようになったこと

監督にも先輩にもほめられ

自分自身でも増量し良かったと

思える瞬間でした。

これ以降も増量を続けていき

3年生には20キロの増量に成功し

3年生の夏には全国大会で3位

になるまでの実力をつけることができました。

周りからの信頼や期待というのが

上がり自信を持てるように

なったと感じました。

そんな私に多くの後輩が

増量を助けてほしいと相談

してきました。

そんな後輩たちが口をそろえて

いう言葉が

「食べてるけど太れないんです」

実際にそんな人の食事を

聞いてみると、

確かにたべてはいるのですが

一回で多く食べようとしており

次の食事が食べれなくなるといった

状況になっていました。

このように食事方法が間違っていたり

日々の生活習慣を変えないと

いけないといった問題点が出てきました。

こういったことを改善していくことに

よってみるみるうちに体重が増え、

県大会でも優勝することができ、

全国でも名が轟くほどの選手に

なりました！！

なぜ私が部活生に発信していくのか

・体づくりの重要性に気付いていない人

・気付いていても行動に移せない人

・行動しても結果が出ない人

そういった人が日本には多すぎます。

海外では体づくりの指導をするといった

トレーナが多くおり、体づくりは基本中の

基本になっています！！

そのため、そういった人たちに向けて

増量をしパワーアップした姿を

体験してもらうべく、

私の体験を生かして発信していけたらと

考えました！！

「力負けをしない」

「周りから一目置かれる」

「自身を持ちたい」

「試合で活躍したい」

多くの人にこんな気持ちがあるはずです。

一緒に増量し

・周りから舐められる

・試合で負けてばかり

・自身が持てない

から脱却し、

誰もが羨ましがるからだを

手に入れ充実した

部活ライフをつかみ取りましょう！！

追加してみてね…↓↓