こんにちはだいちゃんです！ 人にほめられる体になるために 日々食事や運動に励んでいると 思います。 そんなあなたに！！！ 今日は、美ボディになるための お尻のトレーニング を紹介していきます！！ お尻の筋肉は称して、 臀筋群（でんきんぐん） と呼ば…