こんにちは！ だいちゃんです。 デブエットをしているけど野菜も たべないといけないからどうしよう？ って考えることありますよね？！ 今日はそんな野菜に 多く含まれているような栄養素 ビタミン について紹介していきます。 ビタミンはエネルギー源やカラ…